あなたの骨の健康を保護するためにこれらの要因に注意を払ってください!

体を構成する組織の中で最も硬い構造である骨は、若年ではより耐久性がありますが、後年にはこの強度を失う可能性があります。年齢要因に加えて、いくつかの病気や環境要因も骨の健康に悪影響を及ぼします。教授博士MehmetDemirtaşは骨の健康の保護についての情報を提供しました。

腎臓や肝臓の病気は骨の軟化を引き起こす可能性があります

骨の健康に悪影響を及ぼし、その機能を損なう病気の始まり。甲状腺と副甲状腺の病気。腎臓病はまた、カルシウム-リン代謝に影響を与えるため、骨の軟化を引き起こす可能性があります。関節リウマチや結合組織病の治療に使用されるコルチゾンは、骨の関節の近くで局所的な組織死を引き起こすことにより、関節の機能を破壊します。さらに、骨代謝を制御する酵素が肝疾患で影響を受ける場合、骨代謝回転の障害による軟化が見られます。

無意識の薬物使用は骨粗鬆症につながる可能性があります

骨に発生する可能性のある問題は、病気だけが原因ではありません。その上;ライフスタイルや薬の使用などの変数も骨の健康に影響を与えます。動きは、骨の健康だけでなく、一般的な健康にとっても非常に重要です。ただし、コルチゾン、抗凝血剤、てんかん、がん治療薬、甲状腺腫、胃、精神科の薬などの一部の薬も骨代謝を妨げる可能性があるため、適切な使用は医師の指示の下で行う必要があります。

肥満は骨をよりもろくします

喫煙、過度の飲酒、不規則な食事によって引き起こされる肥満も、骨の健康に悪影響を与える他の要因です。特に閉経期の女性では、骨量減少率が大幅に増加します。コーヒー、砂糖や酸性の飲料など、高レベルのカフェインを含む食品は、タンパク質の摂取量、塩分消費量、および尿中カルシウム排泄を増加させます。

骨の痛みは腫瘍によって引き起こされる可能性があります

骨密度は、骨の中のカルシウムミネラルの量に関連しています。この密度は、25〜30歳で最大レベルに達します。この年齢期間の後、骨密度の連続性を確保する問題に注意を払う必要があり、骨量減少率を減らすように努める必要があります。骨の問題の最も重要な原因は次のとおりです。若者のスポーツ傷害、栄養失調、および身体活動の欠如。高齢者では、加齢とともに全身性疾患の発生率が高くなります。これらの副作用として、骨に腫瘍が形成されるリスクがあります。骨の痛みはこれらの腫瘍を示している可能性があります。一部の骨腫瘍は潜行性に広がり始めているため、理解できない骨の痛みがある場合は医師に相談する必要があります。


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