夏のインフルエンザを避けるための10のゴールデンルール
「夏のインフルエンザ」は、暑い夏の日に病気について考えない人を待っています。夏に空気中のオゾン量が増加するため、この病気は現れ、休暇中に人々を捕まえることができます。このため、夏季は注意が必要です。鼻水、嗄声、発汗、さらには発熱で発生する夏のインフルエンザも、エアコンの誤った使用によって引き起こされます。 Op。博士オグズ・ユルマズは、夏のインフルエンザから保護する方法を説明しました。
夏に病気がないとは言わないでください
夏のインフルエンザは、秋や冬に見られるものとは異なり、干し草の熱に似た、浮遊粒子に対する一種のアレルギーの形で発生します。
空気中でアレルギー反応を引き起こす可能性のある要因;インフルエンザ型ウイルス感染は、人の体の抵抗の減少、エアコンのほこり、ビーチ、および共同生活の場所での時間を過ごすことによって、夏にも引き起こされる可能性があります。
冬の薬は夏のインフルエンザには適していません
インフルエンザと同様の症状を示しますが、この病気によって引き起こされる微生物はインフルエンザとは大きく異なります。まず第一に、この病気は人から人へと伝染することはできません。病原菌;それは、水設備、冷却塔、および換気システムで増殖および拡散します。これは、これらのデバイスを通過して気道に入る水粒子の吸入または不本意な脱出によって現れます。数日のうちに、人は徐々に病気になり始めます。夏のインフルエンザ、冬のインフルエンザ、風邪に使用されている薬や環境から推奨されている薬は使用しないでください。耳鼻咽喉科医に相談してください。
夏のインフルエンザから身を守ることが可能です!
- よく食べる、
- 大気汚染を引き起こす他の要因を回避することによって部分的に保護し、
- この期間中はダイエットしないでください。
- 水と水分をたっぷりと飲み、
- 非常に冷たい/氷水など。飲み物を飲まないでください、
- 果物や野菜が豊富な食事を食べ、
- 睡眠と休息に注意を払い、
- 太陽の下に長時間留まらないでください、
- 体の抵抗を増やすためにスポーツをすることを怠らないでください、
- 苦情が増えた場合は、すぐに専門家に相談してください。
時々エアコンの電源を切ってから、もう一度電源を入れてください
夏のエアコンの使用は一般的に最小限にすべきです。ただし、エアコンを使用する必要がある場合は、しばらく待ってから頻繁にエアコンの電源を切り、軽く、数時間連続して運転し、温度設定を下げすぎないようにすることが非常に重要です。理想的な涼しさを実現し、定期的に維持し、時間通りにフィルターを交換するまでです。エアコンで冷やすよりも、窓から目覚めるように部屋を換気する方が健康的です。
苦情は真剣に受け止めなければなりません
このタイプの夏のインフルエンザまたは発熱による感染症の症状は、肺炎、気管支炎、および他のウイルス感染症と混同される可能性があります。これらのウイルス感染症は、静かに発生することがあり、古典的な方法で常に表示されるとは限りません。このため、夏の下痢の場合に細菌やアメーバなどの要因があるかどうか、また熱性風邪などの他の場合に別のウイルスや感染があるかどうかを鑑別診断の観点から調査する必要があります。