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日中の気温の変化、雨上がりの太陽、日の入りから始まる涼しさは、秋の季節を「寒い」季節に変えます。特に学校や職場などの公共の生活空間を共有する人々の間で、急速に広がり伝染する風邪を防ぐ方法を知ることは、治療方法を知ることと同じくらい重要です。

記念アンタルヤ病院耳鼻咽喉科の専門家は、秋の数ヶ月で流行として見られる一般的な風邪についての情報を提供し、流行からの保護の方法を説明しました。

風邪は1〜2週間以内に自然に治ります。

風邪;これは、鼻水から始まり、特に晩秋、冬、早春に流行を引き起こす、伝染性の高いウイルス感染症です。通常、軽度の症状で1〜2週間以内に自然に解消しますが、特に子供では学校に遅れをとり、大人では労働力の喪失を引き起こします。労働力の喪失に関しては、世界中の欠席主義の10％を占めています。

中耳の炎症、副鼻腔炎、気管支炎、肺炎が発症する可能性があります。

最初の症状である鼻水とは別に、鼻づまり、くしゃみ、喉の痛み、咳、頭痛があるかもしれません。発熱は軽度です。それは37-38度の間で見ます。倦怠感や倦怠感も見られます。イベントに細菌が加わると、中耳炎、副鼻腔炎、気管支炎、肺炎（肺炎）が発症し、耳痛、分泌物、痰の生成、高熱などの症状が現れることがあります。

治療では鼻を開いたままにしておくことが重要です。

可能であれば、風邪の治療のために少なくとも1日か2日休んでください。温かい水分をたっぷりと摂取する必要があります。リンデン、セージ、ミント、レモンティーはこれに最適です。みかん、オレンジ、にんじん、グレープフルーツ、あらゆる種類の野菜などの果物を豊富に食べる必要があります。部屋は湿っている必要があります。たとえば、水容器をラジエーターに保管することができます。倦怠感や倦怠感を和らげ、鼻づまりを和らげるために、抗グリバル薬や鼻洗浄薬を服用することができます。風邪に伴う合併症を防ぐには、鼻を開いたままにしておくことが特に重要です。抗生物質は、回復を遅らせるだけでなく、治療の場もありません。抗生物質は、別の細菌感染が追加された場合にのみ、医師の推奨に従って使用できます。アスピリンは一般的な風邪では使用しないでください。

風邪から守られるために..。

風邪では、治療よりも病気になる前に予防策を講じることが重要です。それは病気の伝染を防ぐためです。

このため;

• 秋にはインフルエンザの予防接種を受けることができます。
• 外から来るときは、石鹸で手を洗い、子供たちにこれを習慣にする必要があります。
• 風邪をひいている人との密接な接触は避けてください。
• くしゃみや咳をするときは、鼻と口をティッシュで覆う必要があります。
• 冬の間は、水分をたっぷりと飲み、食事に注意する必要があります。
• タバコを吸ってはいけません。
• 特にセントラルヒーティングのある家では、寝室の湿度を通常の範囲内に保つ必要があります。

幼児、高齢患者、糖尿病、癌、その他の全身性疾患のある人は、風邪にもっと注意する必要があります。これらの患者は、風邪の症状が見られたらすぐに医師に相談する必要があります。