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メモリアルでは、心臓病、症状、治療、および必要な対策に対する断食の影響を見つけることができます。

絶食は、有益なコレステロールHDLを上昇させ、有害なコレステロールLDLレベルのバランスを取ります。 冠状動脈性心臓病 リスクを軽減するのに役立ちます。ただし、断食したい心臓病患者は必ず医師に相談してください。

記念病院循環器内科長 教授博士サーベットオズターク 彼は、心臓病患者が断食できる条件、および断食のリスクがある患者グループについての情報を提供しました。

健康な人にとって断食の利点はありますか？

断食は健康な人にとって有益であることが古くから知られています。空腹時の患者では、心血管系の凝固イベントが減少することが示されています。繰り返しますが、空腹時の人々では、良性として知られている有益なコレステロール（HDL）が増加し、悪性コレステロール（LDL）とトリグリセリドのレベルのバランスが保たれます。冠状動脈性心臓病の危険因子であるホモシステインは、空腹時の人々で最低レベルまで減少することが示されています。これらの発見から、絶食は健康な人の冠状動脈性心臓病を予防し、冠状動脈性心臓病の患者の病気の進行を予防または軽減すると簡単に言うことができます。

断食は心臓病患者にどのように影響しますか？

心臓の問題が意味するのは冠状動脈性心臓病です。いくつかのルールが守られている場合 速い冠状動脈性心臓病に悪影響を与えず、突然の危機を引き起こしません。しかし、イフタール中に脂肪分が多くカロリーの高い食事を過剰に摂取したり、イフタール後の日中に飲めないタバコを摂取したりすることは、患者の危険因子です。ラマダンの月には、イフタールとスフールの間の満腹期間中に病院の救急サービスに申請が行われます。イフタール中、ラマダン中、短時間で過度の食生活がない場合 心臓発作 大幅に削減されます。

冠状動脈性心臓病の人はイフタールとスフールで何を食べるべきですか？

心臓の食事療法は、それほど要求の厳しい人生を退屈な食事療法ではありません。心臓病患者に推奨される食事療法は、健康な人々が質の高い生活を送るために推奨される食事療法であり、ラマダン期間中はさらに重要になります。バター、内臓脂肪、羊肉に含まれる脂肪、牛肉の目に見える脂肪を含むマーガリンに近づかないことが非常に重要です。これらすべてに加えて、過度にカロリーの高いペストリーやデザートを避けることも必要です。ラマダン中だけでなく、人の生涯を通じて、心臓血管の健康に悪影響を与えるこれらの栄養素を避けることは、健康にとって非常に重要です。健康的な食事は、糖尿病や癌に対する保護効果もあります。

イフタールでの速くて重い食事は避けてください

彼は絶対にイフタールのために断食するべきではありません。まず第一に、お茶、パン、チーズまたはスープと一緒に軽い朝食をとることは、ジューシーで揚げられていない、過度に脂肪の多い食べ物をたっぷり使って、可能な限り好まれるべきです。パスタ、コンポート、コンポートが理想的です。ペストリーをあきらめられない場合; 揚げたり焼いたりしていません野菜がたっぷり入っていて、適度に食べる必要があります。ひよこ豆、レンズ豆、豆もお勧めですが、マメ科植物は消化が難しいので少量を食べる必要があります。胃の酸分泌を増加させるスパイスは、ラマダン中に消費されるべきではありません。スフールでは、食べ過ぎはあなたを長い間満腹に保つという信念は放棄されるべきです。血糖値を上げるお菓子をたくさん食べると、お腹が減ります。スフールのテーブルは朝食のように準備する必要があります。水とミネラルのニーズを満たす食品に加えて、測定された量の卵、牛乳、ヨーグルト、チーズ、または繊維食品（野菜料理）を消費する必要があります。これらは両方とも血糖値がゆっくりと上昇することを可能にし、またそれらが過度の胃液分泌を引き起こさないので空腹を遅らせます。

すべての心臓病患者は速くできますか？

冠状動脈性心臓病が治療されていない人にとって、断食は危険です。これらの患者は、特に高脂肪、高カロリー、断食のイフタール食の後に心臓発作を起こすリスクが高くなります。冠状血管の閉塞による梗塞、長年治療されていない高血圧による心臓の肥大、時間内に治療されていない心臓弁疾患、または心筋疾患などの理由による心不全がある場合、薬を使っても断食できません。 心不全 利尿剤を服用している人は、利尿剤を使用して体内の過剰な塩分と水分を減らします。薬物の影響により、絶食中に過剰な塩分と水分の損失が発生します。これは失神やショックを引き起こす可能性があります。イフタールの間、体に過剰な水分と塩分が負荷されると、すでに境界線のポンプ力を持っている心臓が過労になります。さらに、速くて豊富な食事の後、消化器系の血液循環速度が増加します。これにより、心臓に20％の追加の負担がかかります。過負荷は心不全につながります。

断食中の人は暑さの影響をどのように受けますか？

断食している人がラマダンの月を休むか、ほとんど仕事をしないかどうか、彼または彼女がどのような条件下で働くかは、水分と電解質の損失の重要な要因です。今日では、多くの薬が1日1回の服用で効果を発揮していますが、暑い時期に15〜16時間かかる絶食期間中に薬を服用しないと、一部の患者にとって不便になる場合があります。人々の労働環境も重要です。空調環境のデスクで働く人、またはラマダンを高地での休暇として過ごすことを計画している冠状動脈性心臓病患者 速い 夏の太陽の下で働く健康な若い人は断食できないかもしれませんが。このため、断食したい患者は、自分の状況を医師に知らせ、意見や推奨事項に沿って行動し、医師と一緒に薬の手配をする必要があります。

冠状動脈性心臓病にかかっていることを知らない患者のために、ラマダンでどのような提案をすることができますか？

心臓病のリスクがある人は、断食したい場合は必ずチェックする必要があります。特にイフタールの後、ラマダンに境界性または潜伏性である冠状動脈疾患は、心臓発作で発生する可能性があります。これは人に甚大なリスクをもたらす可能性があります。

高血圧患者のためのラマダン警告というタイトルの記事はここで読むことができます。