足を上に乗せられない場合は注意!

歩き、階段を上り下りし、前かがみになり、靴を結ぶ際の股関節または鼠径部の内側の痛みは、危険な兆候となる可能性があります。私たちの体の中で最も大きな関節がある股関節部に痛みがある場合は、すぐに専門家に相談する必要があります。そうでなければ、可動性が制限され、生活の質が低下し、深刻な基礎疾患がある場合、それはスキップされて遅れる可能性があります。股関節の痛みは腰部ヘルニアの痛みと混同されることが多いと述べています、教授。博士HakanÖzsoyは股関節痛と治療法についての情報を提供しました。

痛みは突然の刺し傷の形で発生します。

成人の股関節痛は、主に鼠径部と股関節の外側で感じられます。これらの痛みは、主に股関節の怪我や石灰化によって引き起こされ、機械的に発生します。股関節痛は主に、歩くとき、階段を上り下りするとき、前かがみになって靴を結ぶとき、靴下を履くとき、足を組むとき、または車に乗り降りするときの突然の刺し傷として現れます。

股関節の痛みはスポーツのパフォーマンスを低下させます

若い年齢層、つまり30代または40代の人々の股関節痛の原因の中には、股関節の「関節唇」と呼ばれる軟組織の怪我、裂傷、または変形があります。または長い散歩では、鼠径部の内側に痛みがあります。腰の外側または内側にあり、スポーツパフォーマンスが低下します。この病気は、圧迫病または股関節の裂傷と呼ばれます。

PRPを使用すると、自分の血液が治療の一部になります。

そのような患者に適用される治療アプローチは、通常、最初に休息します。患者の股関節X線やMRIに見られる変形の結果として、まず、理学療法またはPRP注射と呼ばれる治療法、つまり患者自身の血液から得られた血小板が股関節に投与されます。 。これらの治療法は、主に患者の苦情を減らし、全身状態を改善するのに役立ちます。

足を組めない場合は気をつけて!

しかし、苦情がすべてにもかかわらず消えない場合、それは人の日常生活に影響を与え、動きを制限し、足を組むのを防ぎます、外科的介入が必要になるかもしれません。股関節鏡検査は、若い年齢層の患者に適用されます。この外科的方法では、股関節は3〜4個の穴から入り、カメラの高度な技術を使用して、骨の変形を削ったり、形成された涙を縫合したりします。

石灰化は中年層を脅かす

高齢者では、石灰化と関節の侵食が見られます。関節炎の痛みは主に最初の数ステップで発生しますが、少し温めると減少する場合があります。しかし、石灰化が進行するにつれて、足を引きずったり、鼠径部の痛み、さらには脚の動きの深刻な制限さえも永続的になる可能性があります。そのような場合、体重を減らすこと、激しい活動を避けること、そして理学療法は有益です。ただし、石灰化があまり進んでいない場合は、潤滑剤を強化する液体を股関節に注入すると、痛みのレベルが低下します。

高度な石灰化を伴う人工股関節置換術

人の石灰化レベルが非常に進んでいる場合は、人工股関節が適用されます。この手術では、摩耗した部分を取り除き、金属、高強度プラスチック、およびポリエチレンと呼ばれるセラミック部品からなるプロテーゼを取り付けます。したがって、痛みのない動きを回復することができます。

腰ヘルニアの痛みと混同される可能性があります

股関節痛と腰ヘルニア痛は互いに混同される可能性があります。一部の患者では、股関節と腰の両方の問題が同時に発生する可能性があります。このような場合、痛みがどこから発生したかを判断するために、患者の股関節に薬物注射が行われます。したがって、股関節の痛みを4時間通過させることにより、痛みが腰からのものか股関節からのものかを区別することができます。このような場合の最大の問題は、痛みを正しく検出できず、間違った手術が行われることです。腰痛は通常、臀部と腰の後ろから始まり、脚の後ろからかかとに当たる痛みの形で発生します。そのような患者の苦情はよく耳を傾けるべきであり、彼らの検査は注意深く調べられるべきです。

痛みが和らぐのではないか気をつけてください!

股関節痛を診断するにはX線検査を行う必要があります。裂け目が疑われる場合は、MRI画像が要求されます。すべての痛みについてすぐに医師の診察を受ける必要はありません。まず、しばらく休んで鎮痛剤で痛みが治まるのを待つ必要があります。それでも痛みが治まらない場合は、医師に相談する必要があります。

股関節痛を防ぐための6つの提案

これらのタイプの痛みの大部分は受け継がれていますが、股関節の痛みを回避または取り除くためのいくつかの提案は次のとおりです。

  1. 痛みを軽減するために体重が増えていない
  2. 骨の健康を維持するために喫煙しない
  3. 毎日歩く
  4. バランスの取れた食事
  5. ビタミンDを得るために20分間太陽の下にとどまる
  6. 年齢に見合った十分なカルシウムを摂取する