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私たちの多くは非常に激しくストレスの多いラッシュに住んでおり、この状況は生殖細胞、つまり卵子と精子の質にも影響を及ぼします。ストレスの多い生活、勤勉、栄養失調、GMOを含む食品は、卵子と精子の質に悪影響を及ぼし、長年にわたって深刻な問題を引き起こします。記念アンカラ病院体外受精部長教授博士AygülDemirolは、出産する可能性に影響を与える要因についての情報を提供しました。

特に30歳以降のすべての既婚女性または独身女性にとって、一般的な健康管理と生殖の健康の両方にとって、一般的な排卵の可能性、卵巣予備能、および出産性指数について学ぶことは非常に重要です。

卵を凍らせてお母さんになれます

最新の法規制により、高齢で卵巣予備能が低い場合に卵子凍結を行うことができます。この過程で、将来の卵子の減少や枯渇によって母親になるチャンスを失わないことを目指しています。適切な期間に手順を計画することが重要です。専門家の手に高用量の薬剤を使用せずに、患者に優しいプロトコルで卵を刺激することにより、その期間の卵を凍結する準備をします。卵子凍結プロセスでは、痛みを感じることなく、低用量の麻酔でこの手順が適用されます。一人の患者のために作られた特別なアプリケーションで、それは問題を引き起こさない方法で適用することができます。この手順は、患者が将来問題を経験しないように、信頼できる大規模な病院で実行することが重要です。凍結技術の目標は、卵子を凍結するだけでなく、卵子を解凍した後の体外受精技術で健康な妊娠を実現することです。

遺伝的および環境的要因が役割を果たす

遺伝的および環境的要因も、出産する可能性および/または卵巣予備能を決定する上で重要です。ただし、主に遺伝的構造は、卵巣予備能を決定する上で非常に重要です。しかし、卵巣予備能は、生活条件、栄養、ストレス、環境毒性物質によって時間の経過とともに深刻な影響を受ける可能性がありますが、何をしても修正できないような遺伝的要因があります。このような状況は、女性の体外受精技術が適用され、実験室で段階的に卵子が収集、処理、分析された場合にのみ理解できますが、このような問題はあまり一般的ではありません。遺伝的要因に関しては、血液検査で検査される染色体分析だけでなく、多くの環境要因が卵子や精子の質を決定するのに効果的です。染色体分析を見ただけでは、卵子や精子の質を理解することはできません。さらに、ホルモンの不均衡と排卵の問題は、月経不順の下にある可能性があります。このような状況は、出産する可能性と卵巣予備能の観点からも評価する必要があります。

バランスの取れた食事は出産にプラスの影響を与えます

多くの研究は、地中海料理とエーゲ海料理が最良の食事であり、卵の蓄えにプラスの影響を与えることを明らかにしています。可能な限り、ペストリーや脂肪分の多い食品を避けることが重要です。また、トランス脂肪を含む食品は出生に悪影響を及ぼし、揚げ物で作った食品はトランス脂肪を多く含みます。たんぱく質が豊富な栄養は、出産する可能性にとって重要です。自然に飼育された動物の肉は、タンパク質だけでなくビタミンや鉄分も豊富で、緑の葉野菜、濃い色の果物や野菜も抗酸化物質が豊富です。さらに、お茶やコーヒー、炭酸飲料は出産に悪影響を与えるため、過度の摂取は避けてください。良好な卵の蓄えと出産の可能性のために、健康的な食事をとること、ストレス要因を最小限に抑えること、有毒物質を含まないこと、喫煙とアルコールを避けることは非常に重要です。さらに、遺伝学が卵子と精子の質にとって非常に重要であることを忘れてはなりません。結婚しているか独身であるか、子供がいるかどうかにかかわらず、健康的な生活と将来のために定期的な検査は非常に重要です。