dhprx.com

夏の到来とともに、屋外で過ごす時間が増え始めました。夏のシーズンで最も一般的な問題の1つである日焼けに関するメモリアルヘルスグループ皮膚科の専門家。日焼けの影響、治療法、火傷からの保護方法に関する情報を提供しました。

太陽は非常に重要です。それは熱、光、エネルギーそして生命の源です。日光は幸福を与え、ビタミンD合成に責任があります。しかし、無意識のうちに日光にさらされると、主に日焼け、茶色の色の変化、光アレルギー、および太陽によって引き起こされる可能性のある多くの病気を引き起こす可能性があります。長期的には、皮膚に修復不可能なDNA損傷を引き起こす皮膚癌、特に悪性黒色腫、および目と皮膚の老化の初期兆候が現れます。したがって、その有害な影響にさらされることなく、日光の恩恵を受けることを目的とすべきです。

日焼けとは何ですか、どのように発生しますか？

日焼け これは、皮膚が日光に強く短時間さらされた結果として発生する皮膚の状態です。長時間太陽にさらされたときの紫外線;それは最初に皮膚に赤みを引き起こし、長期的な損傷で水で満たされた泡を引き起こします。発赤、痛み、腫れは、太陽の2〜4時間後に始まり、24時間で最大に達します。これは一次火傷です。水で満たされた泡がある場合、それは火傷が2度であることを意味します。 3度の火傷には痂皮があり、太陽は3度の火傷を引き起こしません。

日焼けの原因

日焼けは、皮膚が紫外線に過度にさらされることによって引き起こされます。紫外線は3つの異なるビームを生成します。これらは、UVA、UVB、およびUVC光線です。

UVA光線

UVA光線はUVB光線ほど効果的ではありませんが、皮膚の下層に影響を与える可能性があります。皮膚に弾力性を与える組織、すなわち真皮層を破壊します。 UVA光線に長時間さらされると、事前に肌が老化します。

UVB光線

UVB光は表皮と呼ばれる皮膚の上部に影響を与えます。皮膚表面に過度のUVBを照射すると、発赤、腫れ、痛みが生じます。

UVC線

UVC光線は、他の2つの光線と比較して無害な光線です。大気によってろ過されるため、追加の保護メカニズムは必要ありません。

日焼けの原因となるUVAとUVBも皮膚がんを引き起こします。日焼けは、太陽光線とは別に、日焼けベッドや光線療法など、紫外線を生成する他の光源によって引き起こされる可能性があります。

日焼けの発生に影響を与える他の要因は、患者の肌の色、光の持続時間と強度、海辺と高地、光の反射、および子供時代によって表される肌のタイプです。日光による損傷は累積的であるため、子供時代からの過度の曝露と日焼けは、後の年齢で皮膚がんのリスクを数回増加させます。色白の肌、色のついた目、黄赤色の髪の人は特に日焼けしやすいです。高度300メートルごとにエネルギーが5％増加します。太陽エネルギーは水と濡れた衣服を通過します。エネルギー反射は、アスファルト、砂、雪とともに増加します。

日焼けの症状

日焼けの症状 それは人によって異なる場合があります。症状の鑑別は、皮膚の種類と紫外線への曝露時間によって影響を受けます。特に白い肌は暗い肌よりも日焼けのリスクが高くなります。過度の紫外線にさらされると、暗い肌も日焼けする可能性があります。それにもかかわらず、より多くのメラニン色素が存在するため、暗い肌は白い肌よりも火傷なしで日光に耐えることができます。日焼けの症状が突然現れない場合があり、症状は人によって異なる場合があります。

日焼けの最も顕著な特徴を以下にリストすることができます。

• 赤くて痛みを伴う皮膚表面（紅斑）
• いつもより熱くて張りつめた肌。
• 数日後にはがれ始める肌。

日焼けは、過度の紫外線曝露後に発生する発赤、灼熱感、痛み、水疱、炎症を特徴とする写真です。十分な時間と線量でのUV曝露は、2〜6時間後に始まり、12〜24時間以内に最大レベルに達します。最初の週の終わりに、皮膚が剥がれ、色素沈着や黒子と呼ばれる茶色の斑点が発生することがあります。重度の日焼けは、次のような症状を引き起こす可能性があります。

• 皮膚の硬化
• 皮膚の腫れ（浮腫）
• コールド
• 高熱（38度以上）
• 弱点
• 急速な心拍数と呼吸
• 喉の渇きの感覚
• 目は光に敏感になります
• 吐き気と頭痛

赤ちゃんの日焼け

子供の肌は、生後1年間は非常に薄いため、太陽に敏感です。家族は子供を連れ出すときは必ず日焼け止めを着用する必要があります。日焼け止めを選ぶときは、ミネラルフィルターが含まれていて、赤ちゃんにアレルギーを引き起こさないように注意する必要があります。化学フィルターを含む日焼け止めでは、アレルギーのリスクが高くなります。 1歳未満の乳児の皮膚はそれ以上の年齢の子供よりも敏感であり、塗布されたクリームの吸収はより高くなります。このため、1歳未満の日焼け止めを選択するときは必ず医師に相談してください。

乳児における日焼け止めの使用

非常に色白で色とりどりの目の子供や1歳未満の赤ちゃんには、50倍以上の日焼け止めをお勧めします。浅黒い肌と浅黒い肌の子供には、30ファクターの日焼け止めで十分です。クリームは子供が外に連れ出される少なくとも15-20分前に適用されるべきです。日焼け止めの保護期間は最大で3〜4時間です。子供が30分以上外で過ごす場合は、日焼け止めを頻繁に交換する必要があることを覚えておく必要があります。

一部の日焼け止めは、子供に皮膚アレルギーを引き起こす可能性があります。それをテストする必要があります。日焼け止めは、太陽の下で外出する前日に子供の腕の小さな領域に適用され、絆創膏で覆われています。翌日外出するときは、太陽の下で絆創膏を外します。 15分以内にその部分に赤み、腫れ、かゆみがない場合は、この日焼け止めクリームを引き続き使用できます。昨年の休暇の日焼け止めは絶対に使用しないでください。

日焼け止めを選択する際に考慮すべきことは何ですか？

• 乳幼児や子供には、20〜30の保護係数で十分です。
• 30の要素は、非常に薄い肌の人に適しています。
• 製品は、短い紫外線と長い紫外線から保護する必要があります。 （UVBおよびUVA）
• 製品の一部の成分は、アレルギー性皮膚反応を引き起こす可能性があります。これらはPABAを含む製品です。アレルギー反応をチェックするには、次のテストを受けてください：前日に製品の一部を子供の前腕の1センチメートルの領域に適用します。それにバンドエイドを置きます。 1日後、絆創膏を外し、子供を太陽の下に置きます（体の他の部分は衣服で保護されています）。発疹が出た場合は、その場所で別の製品を使用してください。
• 製品には、水中で保護するための2つの機能があります。 「防水」は、20分間の4回の水浸に対する保護を提供します。 「耐水性」は、20分間の2回の水浸に対する保護を提供します。

日焼け止めの使い方は？

• 日焼け止めは、太陽の下ではなく、太陽の下で外出する前に体に適用する必要があります。
• 生後6か月間は、赤ちゃんが直射日光にさらされないように注意する必要があります。日焼け止めは医師に相談せずに使用しないでください。
• 年長の子供は、日光浴をする15〜30分前に日焼け止めを塗る必要があります。衣服で保護されていない場所には特に注意を払う必要があります。
• 子供は、最初は数分間、次に最大20分間、直射日光にさらされる可能性があります。
• 赤ちゃんが生後6か月になった後は、必ず日焼け止めをバッグに入れておく必要があります。
• 日光に当たるときは、お子さんに日陰の帽子をかぶってください。それとは別に、海に入っても上半身を保護する服を着てください。衣服は軽く、しかし密に織られている必要があります。
• 非常に暑い時期には、一日の早い時間または遅い時間に外で滞在してください。可能な限り、日中に外に出ないでください。
• 水で遊んでいるあなたの子供に防水日焼け止めを適用してください。ゲームが終わったら、それを乾かして、もう一度日焼け止めを塗ります。
• お子さんが薬を服用している場合は、光に敏感でないことを確認してください。
• あなたの子供のための最良の模範を示して、太陽から身を守ってください。

日焼けは皮膚がんを引き起こす可能性があります

皮膚がんの最も重要な原因は、小児期の日焼けです。人生で一度水ぶくれができた日焼けの子供は、火傷のない子供よりも皮膚がんを発症する可能性が2倍になります。このリスクは火傷ごとに2倍になります。皮膚がんを予防する最善の方法は、皮膚のやけどを予防することです。

>

日焼けはどうですか？

日焼けの痛みと暖かさの感覚は48時間続きます。保湿クリームを1日3回塗るとリラックスできます。これらのクリームは2日間継続する必要があります。非常に厚い油性の軟膏は使用しないでください。この状況は人を暖かく保ち、発汗を防ぎます。

• 冷浴ができ、焦げた部分は冷水で湿らせた滅菌布で1日数回拭き取ることができます。小さなタオルを水で濡らし、やけどを負った部分にそっと塗ります。これを15分間適用し、日中に4〜5回繰り返します。
• 火傷の場合、子供には十分な水を与える必要があります。これにより、気分が悪くなるのを防ぎます。
• 1週間以内にピーリングが始まり、保湿クリームを肌に塗る必要があります。ワセリンは空気との接触を防ぎ、治癒には空気との接触が必要になるため、塗布しないでください。
• 皮膚が水分を集めて破裂した場合は、清潔で小さなはさみで古い皮膚を取り除く必要があります。次に、抗生物質クリームを塗布する必要があります。
• 軟膏は1日3回洗い流し、再度塗布する必要があります。皮膚に水分が溜まる場合は、保健機関に相談して治療を開始してください。

日焼けでよくある間違いの1つ。火傷の代わりに、歯磨き粉、ヨーグルト、または厚い軟膏を塗ります。これらは役に立たず、掃除が困難です。別の間違いは、防腐剤の代わりにブロンザーを使用して、日焼け止めローションを日焼けローションまたはオイルと混合することです。

日焼けはどのように通過しますか、治療法は何ですか？

日焼け治療への最初の介入は非常に重要です。 2度および3度の火傷の場合、時間を無駄にすることなく最寄りの病院施設を適用する必要があります。日焼けの場合、傷の痛みを和らげ、人を和らげると考えて、ヨーグルトと歯磨き粉を火傷部分に塗るのは非常に間違った習慣です。医学的効果が不明で、細菌の増殖を引き起こす可能性のあるこれらの物質の使用は、火傷した領域では避ける必要があります。代わりに、医師が推奨する薬やアプリケーションを使用する必要があります。

2度熱傷は水疱を特徴とし、1度熱傷よりも深い火傷を示します。水ぶくれのある日焼けした部分は開放創と見なす必要があり、一部の患者は形成外科医による評価後に閉鎖包帯に切り替える必要がある場合があります。集水エリアの幅が広がると、体にさらに重大なダメージを与えることを忘れてはなりません。静脈内血清治療は、特に慢性腎不全、アルコール依存症、心臓病、および大きな表面を覆う二度熱傷などの追加の疾患または状態の存在下で必要となる場合があります。日焼けのある患者では、多くの場合5〜7日以内に完全に回復することが期待されます。